En las clases de educación física, además de hacer ejercicio en sus múltiples formas que benefician a nuestra salud y desarrollo físico, aprendemos gran cantidad de valores que nos hacen ser mejores personas y así poder crear una sociedad más justa y tolerante.
¡¡Qué importante es el área de educación física!!
Pronto llegarán las vacaciones y el calor candeledano nos obligará a quedarnos en casa las horas centrales del día.
Os recomiendo una serie de películas que tienen relación con la educación física por si os interesa ver alguna en las horas de más calor, pero no os olvidéis de hacer ejercicio y jugar mucho todos los días.
Ya estamos en junio y en condiciones normales empezaríamos a jugar a diversos juegos tradicionales y populares en nuestras clases de educación física.
En este post vamos a aprender a "jugar a la goma".
Es un juego bastante olvidado pero la mayoría de vuestros padres y/o abuelos habrán jugado horas y horas cuando eran pequeños.
A mí, personalmente, me encantaba jugar a la goma en los recreos.
Si preguntáis a vuestros padres seguro que recuerdan jugar a la goma en sus múltiples variantes, pero no sabrán explicaros con exactitud cómo se jugaba.
Reconozco que a mi me ha pasado lo mismo y he tenido que hacer un trabajo de búsqueda y de investigación para poder plasmar aquí varios juegos de la goma.
Lo único que se requiere para jugar es una goma elástica de unos 3 o 4 metros que podemos encontrar en cualquier mercería y no nos costará mucho.
Mediante sorteo se establece que dos jugadores serán los encargados de sujetar la goma, abriendo sus piernas y tensándola. Si faltan jugadores se puede atar la goma a una farola, un banco… o incluso si estás solo en casa entre dos sillas.
Los participantes empiezan a jugar por orden y se trata de realizar una serie de acciones sobre la goma.
¡Veamos algunos ejemplos de juegos de la goma!
JUEGO DE LAS ALTURAS.
El juego consiste en saltar la goma en las siguientes posiciones comenzando con la goma lo más baja posible, es decir tocando el suelo y se irá subiendo conforme se vaya desarrollando el juego en PRIMERAS (por detrás de los tobillos), TERCERAS (por detrás de las rodillas), CUARTAS (debajo de los glúteos), QUINTAS (en las caderas), SEXTAS (debajo las axilas), OCTAVAS (en el cuello), NOVENAS o a la CABEZA (encima de la cabeza), DÉCIMAS (arriba, con los brazos estirados). Como podemos ver no existen ni SEGUNDAS ni SÉPTIMAS y la razón no la sé.
Estando la goma pegada al suelo, en “primeras” y en “terceras” hay que saltar la goma con los pies juntos. A partir de “cuartas” cada uno puede saltar la goma como quiera o pueda. A partir de “octavas” en vez de saltar se puede hacer la rueda lateral para pasarla.
LOS NUMERITOS.
CHICLE AMERICANO
Chicle, más chicle
más chicle americano
que se estira, que se encoje
que se pisa y que se sale.
CHANCLAS PATANCLAS
Chanclas clas
patancas cas
azules les
y blancas cas
chanclas, patanclas, azules y blancas.
PATINÁ NA NA
Patiná, na, na,
Patiná, na, na
Patinaba una niña en París, ris, ris.
Tropezó, zo, zo,
Tropezó, zo, zo
Y a la orilla del rio cayó.
Como pre, pre, pre,
Como pre, pre, pre
Como premio le iban a dar, dar, dar,
Un vestí, ti, ti,
Un vestí, ti, ti,
Un vestido para patinar en París.
SANGRE CUAJADA
Sangre cuajada
de primera división.
Me voy al cementerio
para hacer la digestión.
mi casa es un castillo,
mi cama un ataúd,
mi comida preferida
tripas con pus.
A LO LOCO
A lo loco co a lo loco co una vieja se ha caído de la moto to.
A la chichi chi a la wa wa wa, se ha caído y se ha roto una patata.
Y pídele y pídele que se caiga de la moto y empecemos otra vez.
DENTRO DE UNA BOTELLA
Dentro de una botella, dentro de una botella
dentro de una botella había un mensaje para ella.
El mensaje decía, el mensaje decía
no me mandes más cartas con faltas de ortografía.
JUEGO DON MELITÓN TENÍA TRES GATOS
Don Melitón tenía tres gatos
y los hacía bailar en un plato
y por la noches les daba turrón,
¡Qué vivan los gatos de Don Melitón!
Hay muchos más juegos de la goma y os animo a que preguntéis a padres, madres, tíos/as, abuelos/as... a ver si cuando ellos eran pequeños jugaban a estos juegos.
Si os explican algún otro juego de la goma me encantaría que me lo contaseis para poder incluirlo aquí.
